Centre d'éducation physique naturelle

La plus sauvage des salles de sport à Montpellier

Le fitness classique vous ennuie ?
Vous trouvez que c’est peu durable ?
 Vous ne voyez pas en quoi cela vous aide au quotidien ?
Découvrez le Mouvement naturel
chez Wolf Movement

Le mouvement naturel est une méthode d’entrainement physique basé sur toute la gamme de mouvements biologiquement naturels de l’être humain. Il comprend la marche (y compris s’asseoir, s’agenouiller, se lever et se coucher), l’équilibre, courir, sauter, ramper, grimper, nager, soulever, porter, lancer, attraper, lutter, frapper.

La méthode Movnat est conçue pour vous aider à réapprendre des schémas de mouvements naturels qui sont oubliés dans la vie de tous les jours, et pour développer l’efficacité et l’efficience. L’objectif est de donner à chacun les compétences pratiques et la préparation nécessaires pour répondre aux exigences physiques de la vie réelle.

Nos ancêtres étaient de formidables athlètes ! Pourtant, ils n’avaient ni machines de musculation, ni méthodes artificielles… Ils étaient forgés par leurs mouvements du quotidien. 

Ludique, efficace, stimulant, plus question de stagner dans votre progression.

Avec Wolf Movement, réveillez votre vraie nature !

Votre coach, Hugo
Wolf Movement vous permet de :
  • Développer une musculature harmonieuse
  • S’adapter à des contextes imprévisibles
  • Se forger une condition physique durable et utile
  • Développer des compétences utilisables dans vos actions quotidiennes
  • Reprendre le contrôle du corps 
  • Augmenter le niveau d’énergie et diminuer le stress
  • Pratiquer une activité ludique, variée et adaptée à chacun
  • Diminuer les risques cardio-vasculaires
  • Prévenir la perte de mobilité et l’ostéoporose
  • Lutter contre l’arthrose

Développez des compétences physiques au service de performances pratiques 

Pourquoi un entraînement physique dans une salle de sport ?

  1. Pour vous garantir des cours de qualité toute l’année indépendamment de la météo et de la saison
  2. Parce qu’elle est entièrement modulable ce qui permet de vous proposer un contexte différent à chaque entrainement, vous obligeant ainsi à vous adapter en permanence
  3. Parce que tous les mouvements peuvent être travaillés sur place 
  4. Pour vous garantir un environnement sûr et sécuritaire
  5. Parce que vous avez accès aux douches pour retourner travailler dans de bonnes conditions 
  6. Parce que c’est un lieu unique de regroupement d’entrainement et de partage 
  7. Parce que vous avez notre restaurant sur place
" Plus qu’une activité physique qui transforme votre corps, c’est un mode de vie "

Pour qui ?

Les mouvements enseignés sont naturels d’un point de vue évolutionniste et la méthode est progressive. Ainsi tout le monde peut pratiquer quels que soient son sexe, son âge, son passif sportif…

Le volume, l’intensité et la complexité sont adaptés en fonction de chaque profil : débutants, sportifs accomplis, en rééducation…

 Sportifs professionnels, athlètes accomplis, pompiers, militaires, policiers, Hommes de terrain… Nous sommes en mesure de vous faire franchir un cap décisif. Notre méthode renforce votre condition physique mais la rend surtout plus applicable aux environnements et situations auxquels vous devez faire face.

"être fort  pour être utile"
Réveillez votre vraie nature, rejoignez-nous et devenez un(e) Wolfmover !

Les tarifs

  Collective class

Small class

(comprend l’accès au collective class)

Abonnement illimité annuel*

(Engagement 12 mois)

+ accès libre

70€/mois 85€/mois

Abonnement illimité 6 mois*

(Engagement 6 mois)

+ accès libre

75€/mois 90€/mois

Abonnement illimité mensuel*

(Sans engagement)

+ accès libre

80€/mois 95€/mois

Abonnement mensuel 1x/semaine

(Engagement 6 mois)

+ accès libre

30€/mois

Abonnement mensuel 2x/semaine

(Engagement 6 mois)

+ accès libre

55€/mois

carte 20 unités**

130€

1 cours  en collective class    

= 2 unités

130€

1 cours en small class      

= 4 unités

2 unités**

16 €

* Dans la limite des places disponibles, des créneaux mis en place et des règles de fonctionnement du club 

**1 accès libre = 1 unité

-10% sur les abonnements illimités pour les étudiants

Votre 1ére séance offerte

Collective class : Sessions en groupe de 6 à 10 personnes maximum. Idéales pour ceux qui veulent s’entrainer régulièrement. Profitez de l’émulation d’un groupe pour vous dépasser.

Small class : Sessions en groupe limité à 5 personnes. Ces cours semi-privés permettent d’acquérir rapidement des bases solides et de progresser encore plus rapidement !

Private class : sessions individuelles. L’option de ceux qui ont un objectif spécifique, un emploi du temps particulier ou qui souhaitent un coaching 100% personnalisé. L’offre duo est idéale pour les couples ou les amis qui veulent progresser à deux. (Tarifs à la demande) 

  • Première séance bilan/découverte  offerte. 
  • Pour tous les nouveaux adhérents, le passage par un cours « beginner » est obligatoire (mouvements et techniques de base)
  • Open : Le challenge de fin de semaine ouvert à tous les abonnés dans une ambiance festive ! 

Un certificat médical vous sera demandé lors de votre inscription

 

 

Pour les Kids

Ils vont adorer ! 

3 catégories d’âge :

  • moins de 8 ans
  • 8-12 ans 
  • 12-16 ans 

300€ l’année inclus :

1 cours/semaine (Les mercredis hors vacances scolaires ) + 1 accès libre/semaine 

Privatisation anniversaire :

-8 ans : Vos petits aventuriers, devront rassembler leur courage, franchir différents obstacles et s’entraider tout au long de cette formidable histoire afin de sauver l’honneur de leur tribu ! 

-8-12 ans : Fan des parcours ninja et courses d’obstacles ? Nous leur proposons un challenge ludique et sportif qui mettra à rude épreuve leur logique, leur adresse  et leurs compétences de mouvement 

Pour les entreprises

et

leurs salariés

  • Wolf Movement c’est aussi le partage, la confiance, l’entraide, la ténacité , le travail… valeurs que partagent les entreprises. Une équipe qui vit bien est une équipe motivée et performante.

Contactez-nous pour créer ensemble une solution adaptée à votre société : Séminaires, Team building …

  • Une pause déjeuner et quelques collègues motivés ? Il n’en faut pas plus pour aménager une séance régulière ! Rentabilisez votre temps et profitez d’un coaching de qualité.

Mais aussi ...

Sorties reconnexion nature

Reconnectez-vous avec la nature sauvage et aussi avec votre nature intérieure à travers le mouvement naturel ! Constituez votre groupe et contactez moi pour organiser ensemble une sortie adaptée à vos envies et vos besoins. 

Nous organisons régulièrement des stages adultes et enfants ainsi que d’autres événements spéciaux.
Contactez-nous pour toute question ou demande de réservation!

06 80 60 17 46
06 73 40 29 71

150 RUE CLAUDE BALBASTRE
34070 MONTPELLIER

GAROSUD