Ecole de mouvement naturel à Montpellier 

Une approche unique de la santé, du bien-être & de la performance par le mouvement

Réhabiliatation/réeducation - bien-être - Entrainement - Performance

Montpellier 

" Nos ancêtres étaient de formidables athlètes !

Pourtant, ils n’avaient ni machines de musculation, ni méthodes artificielles… Ils étaient forgés par leurs mouvements du quotidien. "

Wolf Movement est la première salle d’entrainement physique naturel en France. 

Le corps Humain a évolué pour et grâce au mouvement. Nous sommes faits et nous avons besoin de bouger.

Notre méthode d’entrainement est basée sur toute la gamme de mouvements biologiquement naturels de l’Être humain : marcher, s’équilibrer, courir, sauter, ramper (les mouvements au sol au sens large), grimper, nager, lutter, frapper, soulever, porter, lancer, attraper.

Nos formations et expériences professionnelles, sportives et personnelles nous ont permis d’acquérir un précieux savoir sur le mouvement, le corps humain et son fonctionnement. Nous tirons ainsi le meilleur de plusieurs disciplines et méthodes comme le Movnat, l’escalade, le parkour , le yoga ou les arts martiaux pour créer la méthode Wolf Movement.

Nous travaillons également en collaboration avec d'autres professionnels de la santé comme des Kinésithérapeutes et Ostéopathes.

 Wolf Movement est la première salle officielle Movnat en France. Ludique, efficace, stimulante, plus question de stagner dans ta progression.

 

 

Avec Wolf Movement, réveille ta vraie nature !

 Hugo, coach en mouvement 
Quels qu'ils soient, atteins tes objectifs :
  • Développe une musculature harmonieuse
  • Prends confiance en toi et tes capacités 
  • Apprends à t’adapter à des contextes imprévisibles
  • Forge toi une condition physique durable et utile
  • Développe des compétences utilisables dans tes actions quotidiennes et tes pratiques sportives
  • (Re)prends le contrôle de ton corps 
  • Augmente ton énergie et diminue le stress
  • Pratique une activité ludique, variée et adaptée 
  • Diminue les risques cardio-vasculaires
  • Préviens la perte de mobilité et l’ostéoporose
  • Lutte contre l’arthrose

 Une salle de sport naturelle à Montpellier 

Entrainement outdoor & indoor

 

  • Une salle entièrement modulable, créée pour reproduire un environnement naturel, qui permet de te  proposer des entrainements différents à chaque séance. Tu dois t'adapter en permanence! Marche sur des poutres, saute sur des blocs, ou grimpe après tout ce que tu trouves ! 
  • Un environnement sûr et sécuritaire.
  • Des douches agréables après l'effort.
  • Un patio exterieur naturel pour l'entrainement.

" Plus qu’une activité physique naturelle qui transforme ton corps, c’est un mode de vie "

 

Est-ce fait pour toi ? 

Bien sûr ! Les mouvements enseignés sont naturels d’un point de vue évolutionniste et la méthode est progressive. Ainsi tu peux pratiquer quels que soient ton sexe, ton âge, ta forme du moment.

Le volume, l’intensité et la complexité sont adaptés en fonction de ton profil :

  • Débutant
  • Sportif accompli
  • En  rééducation…

 

et de tes objectifs :

  • Débuter le sport
  • T'y remettre
  • Te préparer physiquement
  • Retrouver confiance en ton corps...

 

 

 

Sportifs professionnels, athlètes accomplis, pompiers, militaires, policiers, Hommes de terrain… Nous sommes en mesure de vous faire franchir un cap décisif. La perfomance se joue sur des détails. Notre méthode de préparation physique naturelle renforce votre condition physique mais la rend surtout plus applicable aux environnements et situations auxquels vous devez faire face.

Entrainement parcours ninja et courses d'obstacles Montpellier

Fan de Ninja Warrior, Ultimate Beast Master, Spartan Race etc..., nous avons la méthode et la salle d'entrainement parfaites pour vous. 

 

 

 

"être fort pour être utile"

Réveille ta vraie nature, rejoins-nous et deviens un(e) Wolfmover !

 

 

Les tarifs de ta salle de sport naturelle à Montpellier

Collective Class

1x / semaine

Créneau fixe

35€/mois

Engagement 6 mois

1x / semaine

Liberté

45€/mois

Engagement 6 mois

2x / semaine

Créneau fixe

65€/mois

Engagement 6 mois

2x / semaine

Liberté

80€/mois

Engagement 6 mois

Carte 10 séances

140€

ILLIMITé

95€/mois

Engagement 6 mois

Carte 1 séance

17€

Private Class

1 personne

60€

2 personnes

50€/pers

Tous les abonnement incluent l'accès libre à l'espace d'entrainement (  Dans la limite des places disponibles, des créneaux mis en place et des règles de fonctionnement du club ) 

-5% sur les abonnements 2X/semaine et illimités pour les étudiants

Ta 1ére séance offerte

Collective class : Sessions en groupe de 6  personnes maximum. Idéales si tu veux t'entrainer régulièrement. Profite de l’émulation d’un groupe pour te dépasser et profiter d'un coaching semi-privé 

Private class : sessions individuelles. L’option dont tu as besoin si tu as objectif spécifique, un emploi du temps particulier ou si tu souhaite un coaching 100% personnalisé. L’offre duo est idéale pour les couples ou les amis qui veulent progresser à deux. (Tarifs à la demande) 

 

  • Première séance bilan/découverte  offerte. 
  • Pour tous les nouveaux adhérents, le passage par un cours « beginner » est obligatoire (mouvements et techniques de base)
  • Open : Le challenge de fin de mois ouvert à tous les abonnés dans une ambiance festive ! 

Un certificat médical te sera demandé lors de ton inscription

 

 

Lundi

10h à 11h

Accès Libre

11h à 12h

Collective Class

12h à 13H

Collective Class

13h à 14h

Accès Libre

17h30 à 18h30

Collective Class

18h30 à 19h30

Ashtanga/Vinysa Yoga

Mardi

10h à 11h

Accès Libre

11h à 12h

Collective Class

12h à 13h

Collective Class

13h à 14h

Accès Libre

17h à 18h

Collective Class

18h15 à 19h15

Collective Class

19h15  à  20h15

Collective Class

MERCREDI

10h à 11h

Collective Class

11h à 12h

Cours enfants

12h à 13h

Collective Class

14h à 17h

Cours enfants

Jeudi

10h à 11h

Accès Libre

11h à 12h

Collective Class

12h à 13h

Collective Class

13h à 14h

Accès Libre

17h30 à 18h30

Collective Class

18h45 à 19h45

Collective Class

Vendredi

10h30 à 11h30

Accès Libre

11h30 à 12h30

Collective Class

12h30 à 13h30

Collective Class

17h30 à 18h30

Collective Class

Samedi

10h à 11h

Cours Parent / enfant

11h à 12h

Collective Class

 Les cours de mouvement enfants & ados 

Le sport pour les enfants 

Sauter, courir, grimper, lancer,  ils adorent  ! 

3 catégories d’âge :

  • moins de 8 ans
  • 8-12 ans 
  • 12-16 ans 

300€ l’année inclus :

1 cours/semaine (Les mercredis hors vacances scolaires ) + 1 accès libre/semaine 

Privatisation anniversaire enfants :

-8 ans : Vos petits aventuriers, devront rassembler leur courage, franchir différents obstacles et s’entraider tout au long de cette formidable histoire afin de sauver l’honneur de leur tribu ! 

-8-12 ans : Fan des parcours ninja et courses d’obstacles ? Nous leur proposons un challenge ludique et sportif qui mettra à rude épreuve leur logique, leur adresse  et leurs compétences de mouvement 

 

LE SAMEDI MATIN PROFITEZ D'UNE SCEANCE EN FAMILLE AVEC LE COURS PARENT/ENFANT : AMELIORER VOS HABILETES MOTRICES, RENFORCER VOTRE COMPLICITE & COOPERATION, RENFORCEZ VOUS DE FACON ADAPTEE à CHACUN ET PASSEZ DU TEMPS DE QUALITE ENSEMBLE

 

15€ POUR 1 PARENT + 1 ENFANT (+5€ PAR PARENT OU ENFANT )

Sport en entreprise à Montpellier

  • Wolf Movement c’est aussi le partage, la confiance, l’entraide, la ténacité , le travail… valeurs que partagent les entreprises. Une équipe qui vit bien est une équipe motivée et performante.

Contactez-nous pour créer ensemble une solution adaptée à votre société : Séminaires, Team building …

  • Une pause déjeuner et quelques collègues motivés ? Il n’en faut pas plus pour aménager une séance régulière ! Rentabilisez votre temps et profitez d’un coaching de qualité.

STAGE ET SESSION SUR MESURE 

Mouvement naturel

Sorties reconnexion nature

Reconnectez-vous avec la nature sauvage et aussi avec votre nature intérieure à travers le mouvement naturel ! Constituez votre groupe et contactez moi pour organiser ensemble une sortie adaptée à vos envies et vos besoins. 

Nous organisons régulièrement des stages adultes et enfants ainsi que d’autres événements spéciaux.
Contactez-nous pour toute question ou demande de réservation!

06 80 60 17 46

06 73 40 29 71

150 RUE CLAUDE BALBASTRE
34070 MONTPELLIER

GAROSUD