Cours de cuisine pour adultes et enfants à Montpellier

Découvrez la cuisine naturelle dans l'hérault

LES COURS DE CUISINE HEALTHY à Montpellier
par sauvage

Envie de découvrir une cuisine faite pour notre microbiote ? Besoin de connaître les grands principes de l’alimentation saine ?

C’est pourquoi nous créons les cours de cuisine paléo. À partir de produits bruts nous créerons ensemble des recettes adaptées au thème du jour toujours en respectant des modes de cuisson doux qui permettent de conserver toutes les vitamines, enzymes et minéraux.

Pendant 1H30, Amélie, notre cheffe, vous apprendra à adopter une alimentation durable & saine pour faciliter votre quotidien.

Chaque atelier de cuisine vous permet de prendre un moment pour en apprendre un peu plus sur votre corps avec Laetitia Dalaunay, naturopathe, et réaliser des recettes faciles à refaire dans chez vous. Chaque cours de cuisine se conclut par un bilan personnalisé qui vous permettra d'obtenir une recette en plus adaptée à votre vie. 

Cours de cuisine enfants

Des cours faits pour vos enfants ! L’essentiel est de développer les capacités de curiosité, de compréhension, et d’adaptation à travers la cuisine saine.

  • La cuisine et l’écologie
  • Apprendre les saisons par la cuisine
  • Créons ensemble ta recette saine & gourmande pour épater ta famille
  • Les cinq sens par la cuisine 
Cours de cuisine parents/enfants

Un cours alliant plaisir de partager un moment ensemble et activité pédagogique à travers des techniques de cuisine adaptées aux plus jeunes.

  • Gourmandises paléo
  • Mon plat préféré version « paléobiotique »

Cours de cuisine adultes

Vous rêvez d’apprendre des techniques de chef ? Envie d’adopter une alimentation saine durablement ? Nos cours adultes vous sont destinés.  

  • Découvrir et comprendre les différents modes de cuisson pour une santé optimale / Cuisson à la vapeur douce avec le Vitaliseur de Marion
  • Attaquer la rentrée plein d'énergie avec des recettes vitaminées de l'entrée au dessert. 
  • Nettoyer son organisme à chaque saison grâce à l’alimentation.

06 80 60 17 46

06 73 40 29 71

150 RUE CLAUDE BALBASTRE
34070 MONTPELLIER

GAROSUD